Entradas populares

martes, 21 de febrero de 2012

Talleres Saludables.

Talleres del mes de Marzo
Sábado 03 de marzo
De vuelta al cole…Loncheras Nutritivas.
UN Menú completo para toda una semana, elaboraremos, pasteles de verduras fáciles y rápidas, galletas sencillas ricas y nutritivas, diferentes sanguches, hamburguesas de pallares, sándwich Popeye, milanesa de carne vegetal, pejerrey veg con papitas al horno.
Y sobre todo bebidas refrescantes y duraderas.

Costo del taller: 25 soles
Hora del taller: 4.30 pm.
Duración: 3 horas aprox.
Lugar: Jr. El molino 174, Urb. La Ensenada, entre la 14 y 15 de la Av. Del corregidor. Esquina del colegio San Vicente de Paul.
Se entregará separata y degustación.

Informes: 495 12 98    951 353 200


Sábado 10 de marzo
Desayunos nutritivos
Elaboración de las leches vegetales, Batidos especiales, panes integrales, galletas integrales. Rondas de acompañamientos para el pan de cada día.
Costo del taller: 25 soles
Hora del taller: 4.30 pm.
Duración: 3 horas aprox.
Lugar: Jr. El molino 174, Urb. La Ensenada, entre la 14 y 15 de la Av. Del corregidor. Esquina del colegio San Vicente de Paul.
Se entregará separata y degustación.

Viernes 16 de Marzo
Cocina Viva
Porque si hay tantos avances médicos mucha gente está enferma y está mal de salud?,  La comida chatarra y sintética es la que está destruyendo y trayendo enfermedades Lo que necesitamos es re educarnos en cuanto a la cultura alimentaria, La Alimentación viva, una alternativa poco conocida pero no por mucho tiempo. La misma se basa en una dieta compuesta por plantas-verduras, brotes, semillas, nueces, cereales, lentejas, frutas secas y algas marinas; alimentos que no deben sufrir ningún tipo de procesado ni ser cocinados a temperaturas mayores a los 44°C.
Para comenzar a explorar la cocina viva y poder aprovechar así todos sus beneficios, te proponemos las siguientes recetas rápidas y fáciles de hacer:
Leches y Batidos
Saltados de verduras
Rolls de zuchini
Pudin de chocolate y pudin de mango
Galletas y panes
Fetuchinis de zuchini en salsa de almendras
Ceviche de quinua y algas.
Los esperamos.
Costo del taller: 25 soles
Hora del taller: 4.30 pm.
Duración: 3 horas aprox.
Lugar: Jr. El molino 174, Urb. La Ensenada, entre la 14 y 15 de la Av. Del corregidor. Esquina del colegio San Vicente de Paul.
Se entregará separata y degustación.

Los interesados pueden separar su cupo los días sábado en el mercao saludable de 8 am. a 1 pm. O por este medio. Muchas gracias.


7 comentarios:

  1. Bea, vi un artículo en El Comercio, me dejé llevar por la curiosidad y di con tu blog. me encanta! Pregunta: Sólo dictas tus cursos en La Molina? Vivo en Bellavista y se me hace larguiiiiísimo el darme el trote hasta el otro extremo de la ciudad. Si reunes público en otro sitio de Lima fuera de La Molina, házmelo saber para seguir algunos de tus cursos, interesantes. Suerte en todo! W.E. Stucchi

    ResponderEliminar
  2. Hola me gustaria asistir a este taller. Puedo separar mi cupo por este medio? No podre pasar hoy por la feria. Mi e-mail es elizabeth.aguado@gmail.com

    ResponderEliminar
  3. Hola! Hoy estuve en la Bioferia y con mi hijito comimos la hamburguesa de quinua y estuvo deliciosa!!!
    Estoy tratando de comunicarme a los números de teléfono para saber si aun hay cupo para el curso de hoy sábado 10 de marzo pero no contesta nadie. Puedo ir de frente?
    Mi correo es claudiamontalvan@yahoo.com
    Gracias!
    claudia.

    ResponderEliminar
  4. Hola, recién he llegado a tu blog, me perdí los talleres de loncheras y desayunos saludables, y estoy super interesada, por si acaso no has pensado en realizar uno de loncheras de invierno saludables??
    Ojalá puedas!
    Mi correo es gamelay@gmail.com

    ResponderEliminar
  5. hola tus cursos me parecen interesantes quisiera ir a algunos de tus talleres pero vivo en el callao y se hace muy lejos ir hasta alla,¿no dictas talleres en otros lados?
    te dejo mi correo: arelihasiel@hotmail.com

    ResponderEliminar
  6. hola tus cursos me parecen interesantes quisiera ir a algunos de tus talleres pero vivo en el callao y se hace muy lejos ir hasta alla,¿no dictas talleres en otros lados?
    te dejo mi correo: arelihasiel@hotmail.com

    ResponderEliminar